Groupes adultes

Les groupes pour les adultes

8 séances de deux heures d’entraînement progressif à la méditation pleine conscience, par petits groupes de 4 à 6 personnes. 

Pour qui ? 

Toute personne concernée par les indications et non par les contre-indications, ayant participé à une séance d’information préalable, qui est prête à venir à toutes les séances et à s’entraîner environ 45 minutes par jour.

Quand ?

Mardi de 19h30 à 21h30

17 et 24 novembre, 1er, 8 et 15 décembre 2020, 5, 12 et 19 janvier 2021. 

Minimum 4 personnes doivent s’être inscrites pour que le groupe puisse avoir lieu.

Un groupe peut éventuellement démarrer ailleurs et à un autre moment si je reçois plusieurs demandes. N’hésitez pas à me contacter dans ce cas.

Matériel ? 

Vêtements souples en séance, banc ou coussin de méditation si vous en avez un, plaid.

Tarif ? 

25 € la séance de 2 heures, soit 200 € pour les 8 séances. Cela inclut le matériel (notes de séances, enregistrements).

Inscription ?

L’inscription ne peut se faire qu’après avoir assisté à une séance d’information (gratuite et sans engagement) ou après un entretien individuel (25 € et remboursés en cas d’inscription, sans engagement, sur RDV).